2022-09-08から1日間の記事一覧
今朝は走り出したら、小雨が降ったり止んだりでした。 何とかそんなに濡れずにすみました。 ストレッチングによる関節可動域や柔軟性の改善効果として、関節可動域の増大、筋質量の改善、筋線維断面積の増大と筋節長改善、筋節減少の防止と結合組織専有面積…
今朝は走り出したら、小雨が降ったり止んだりでした。 何とかそんなに濡れずにすみました。 ストレッチングによる関節可動域や柔軟性の改善効果として、関節可動域の増大、筋質量の改善、筋線維断面積の増大と筋節長改善、筋節減少の防止と結合組織専有面積…
