2022-09-27から1日間の記事一覧

身体の緊張→疲労や様々な症状が出やすい状態

今朝は息子と一緒に朝ランで約５キロ走りました。いつも通りの時間に準備をして外に出ると、体操と動き作りを終えた息子に「遅い。今日は学校があるから早くしてくれないと」と言われてしまいました。急いで体操と動き作りをして走りに行きました。最近の…