2022-11-27から1日間の記事一覧
今朝は約７ｋｍ走りました。 世田谷２４６ハーフマラソン以来、厚底カーボン入シューズを履いて走りました。 やはり時々履いて走った方が良いと感じました。 欲を言えば、１０ｋｍ～１５ｋｍ走った方が良いと思いました。 昨夜は「オステオパシー塾」でした…
今朝は約７ｋｍ走りました。 世田谷２４６ハーフマラソン以来、厚底カーボン入シューズを履いて走りました。 やはり時々履いて走った方が良いと感じました。 欲を言えば、１０ｋｍ～１５ｋｍ走った方が良いと思いました。 昨夜は「オステオパシー塾」でした…
