今朝はのんびりと約５ｋｍ走りました。 夜にシャークスJrの練習に参加する予定なので、朝は余裕のあるペースで走りました。 ここ数ヶ月、月間走行距離が２００ｋｍを超えていますが、シャークスJrの練習に参加して一緒に走っていることが１つの要因だと考え…