2023-01-30から1日間の記事一覧

症状を引き起こしている要因は何処に？

今朝は約２０分間のジョグをしました。起きるのが遅くなり、走り始めも遅くなってしまい、２０分くらいしか走れませんでした。まあ、少しでも走れれば十分です。痛みなどの症状があるところは、身体全体から考えると犠牲になっている場合が多いです。そ…