2023-02-25から1日間の記事一覧

痛みなどの症状に捉われ過ぎないように注意しましょう

今朝は約７ｋｍ走りました。少しずつですが、走る距離が伸びてきています。息子は中学のテスト期間中なので、朝ランはお休みです。今日と明日は休みなので、今朝は走っても良かったのではないかと、後で思いました。痛みなどの症状に捉われている場合、…