2023-03-01から1日間の記事一覧

今日から３月です

今朝は約４５分間で約９ｋｍ走りました。明るくなるのが早くなってきたので、少し早めに起きるようにし、早めに走り始めるようにしました。１月や２月上旬よりも約３０分早く走り始めるようにしたので、走る時間や距離が伸びてくると思われます。順調に練…