2023-03-14から1日間の記事一覧

自律神経系と身体の対応力

今朝は息子と一緒に約30分間のジョグをしました。 息子は最近のシャークスJrの練習会で上手く走れているようで、陸上競技やランニングへの意欲が少し増しているように感じます。 21日のOTT、25日の人見記念で久しぶりにレースを走るので、自己ベストを…