2023-03-30から1日間の記事一覧
今朝は朝ランをしましたが、走りは今一つでした。 何となく、バランスが悪く、それに伴ってリズムも悪く感じました。 こういう時は、無理に走らず、身体のバランス調整や動きの修正を行った方が良いと思われます。 私も無理に走らず、身体のバランス調整と動…
今朝は朝ランをしましたが、走りは今一つでした。 何となく、バランスが悪く、それに伴ってリズムも悪く感じました。 こういう時は、無理に走らず、身体のバランス調整や動きの修正を行った方が良いと思われます。 私も無理に走らず、身体のバランス調整と動…
