今朝も砧公園まで走りに行きました。 今日はサイクリングコースではなく、外周を走ってきました。 砧公園往復と外周１周で約５０分走りました。 昨日、今日と２日連続で長めに走ることができました。 夜はシャークスJrの練習会でスピード系の練習になると思…