昨夜はシャークスJr.の練習会で大蔵の陸上競技場へ行きました。 長めにしっかりと動き作りのドリルをやりました。 私は上手くできていない動きや注意すべきことをアドバイスしました。 動き作りのドリルの後は、走練習でした。 走練習は３つのグループに分か…