2023-11-17から1日間の記事一覧

寒暖差が激しい→自律神経系に悪影響→体調不良や不調に

今朝は朝から雨でした。そして、気温も上がらずに寒いです。１１月中旬なので、このくらいの気温が普通なのかもしれませんが、１１月上旬に夏日のような時があったので、そこからの気温の下がり具合からすると身体への負担が大きいかもしれません。インフ…