今朝は約３５分間のジョグをしました。 動きはまずまず良い感じでした。 朝の練習とシャークスJr.の練習でしっかりと１月予定の合宿までに状態を上げていこうと思います。 オステオパシーでは「動き」を重要視しています。 その中でも頭蓋領域のオステオパシ…