2023-11-29から1日間の記事一覧

動きの修正や神経筋骨格系の再教育

晴れた良い天気が続いていますが、気温の上がり下がりは激しいようです。 今日は昨日よりも5度くらい低いようです。 このくらいの気温で落ち着いてくれると良いのですが・・・。 スポーツでも日常生活動作でも、痛みなどの症状が出る場合、関連する動きの修…