2023-11-30から1日間の記事一覧

面白く、興味深い書籍

気温の上がり下がりが激しいです。自律神経系が影響を受け、体調を崩している方も多いようです。体調を崩さないように気を付けましょう。寒くなってきましたが、お水はちゃんと摂りましょう。免疫機能や体温調節や消化吸収や解毒排毒などにお水は大切な…