2024-01-09から1日間の記事一覧

疲労骨折や肉離れに徒手療法でやれることがある

今日は寒いです。朝ランをした時も寒く、なかなか身体も温まりませんでした。白子合宿の初日に１人で補強トレーニングをやっている中学生がいたので、気になって声を掛けました。話を聞くと、疲労骨折で走れないとのことでした。その中学生と副監督を含…