ここ数日は冷え込んでいます。 明日は今日よりも冷え込むようです。 寒さの影響で体調を崩さないように気を付けたいですね。 冬で寒いですが、お水をしっかりと摂りましょう。 身体の水分量は免疫機能にも影響します。 また、冷えにも関係します。 夏のよう…