昨夜はシャークスJr.の練習会に行きました。 走練習の前にメディシンボールを使った補強トレーニングをしました。 私も人数合わせで参加したのですが、追加の補強もやり、なかなか大変でした。 白子合宿で右足関節の違和感と痛みを訴えた選手がジョグをやり…