夜中から降り出した雨が朝まで続いたので、朝の通勤は雨で寒く大変でした。 朝ランは雨ということもありましたが、昨日のシャークスJr.の練習会で高強度を練習をしたため、お休みしました。 休息も大切です。 昨日は午後からシャークスJr.の練習会へ行きまし…

夜中から降り出した雨が朝まで続いたので、朝の通勤は雨で寒く大変でした。 朝ランは雨ということもありましたが、昨日のシャークスJr.の練習会で高強度を練習をしたため、お休みしました。 休息も大切です。 昨日は午後からシャークスJr.の練習会へ行きまし…