今朝は２０分ランの後に息子と一緒に６０メートルダッシュ１０本。
クリスマスのプレゼントがあったため、息子はニコニコでした。
走っている感じもいつもよりノリノリだったような感じでした。
大会まであと僅かです。
体調を崩さないように気を付けながら、明日から調整ランです。
大会で履くシューズ、迷いますね～。
どちらのメーカーにするにしても、選択するシューズの種類が多すぎます。
いつの間にか、かなりのシューズの数になってしまいました。
シューズは、パフォーマンスにも影響するので、慎重に選びたいですね～。
もちろん、大会だけでなく、練習時のシューズ選びも大事だと思います。
練習の内容や目的によって、シューズを使い分けることも必要です。
それがケガや故障の予防にもなりますし、パフォーマンスの向上にも繋がると思います。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。
現在決まっている休診及び時間変更です。
１２月２９日（日） 休診（イヤーエンドマラソン）
１月１日（水）～３日（金） 休診（年始のお休み）
１月４日（土） 午後からの診療 午前休診
１月５日（日） 午後からの診療 午前休診
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平日（月～金）、土日祝
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