さすがに気温が一桁だと寒いですね。
日本海側は雪も凄いようです。
実家の山口でも１５センチ以上の積雪があるようです。
朝ランの時に手袋をしていても手が冷たいです。
息子は「手がキンキンする」と言っていました。
今朝は息子が「寒いから早く終わろう」と。
「？」と思い聞き返すと「速く走って、早く終わらせる」と。
いつもよりも走り始めも速いタイムで、途中も速いタイムで、早く走り終えました。
途中で話す余裕もあるようなので、力が付いてきているな～と感じました。
明日予定されていたレースが延期になってしまったのは残念です。
恐らく、自己ベストタイムで走れるような気がします。
冬でも身体は代謝しています。
そのため、汗をかいています。
しかし、お水の摂取量は少なくなっています。
身体は乾いてしまいます。
身体が乾いた状態であれば、神経系、循環系、免疫系は正しく働くことはできません。
そのため、感染や発症の可能性は高くなります。
今、感染（陽性）増加の報道がされているのは、このようなことが考えられると思います。
身体の機能、特に神経系、循環系、免疫系が正しく働くには、身体の水分量及び水分率が重要だと考えられます。
あとは、お塩（ミネラル）も必要です。
感染症だけでなく、多くの症状にこのことは関与していると考えられます。
ウイルスや菌の侵入を防ぐことは難しいです。
しかし、お水やお塩を摂ることにより、身体の水分量や水分率を増やして、身体の機能をより良く働くようにする方が簡単だと思います。
それにプラスして、身体の調整を行うことが、より健康な生活に繋がると思います。
緊急事態宣言が発令されましたが、当院リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療致します。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
1月11日（月） 午後のみ診療
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
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平日（月～金）、土日祝
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オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２０時から２時間～２時間３０分を考えています。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
