今朝は久しぶりに息子と朝ランをしました。
息子と走る前に約4km走り、その後に息子と一緒に約5km走りました。
息子とは話をしながらのんびりと走りました。
シューズは、Adidas Adizero Adios Proで走りました。
クッションと反発は結構あります。
慣れてきたのか、良い感じだったので、14日のハーフマラソンで履くシューズを凄く迷います。
息子は先日、小学校の修学旅行で日光へ2泊3日で行ってきました。
本来は8月に予定されていましたが、緊急事態宣言発令の影響で11月に延期になってしまいました。
まあ無事に行けたので良かったと思います。
同学年のお子さんがいる患者さんは横浜市の小学校ですが、そこの小学校は日光は中止、日帰りで箱根だったそうです。
修学旅行の話を今朝の朝ランの時にしました。
色々と楽しいこともあり、勉強になったこともあったようです。
また1人1人に役職もあり、その役職をしっかりとやってきたようでした。
修学旅行を経て、少し成長したように感じました。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
11月14日(日) 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
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オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
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受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。