昨日は、午後からお休みを頂き、息子の付き添いで済美山陸上競技場へ行ってきました。
息子は4月から中学生になります。
そこで、中高生の中長距離選手を対象とした陸上スクール『SHARKS Jr.』の体験会に参加してみようと考え、昨日体験会に参加してきました。
このチームは、AMIAC SHARKSのトップアスリートを始めとした中長距離のコーチが指導してくれます。
またOTTなどのイベントでお会いし、息子も面識がある方々がコーチをしてくださるのも選択の候補でした。
昨日の練習は、動き作りのドリルをした後に、メンバー各自が決めた距離のタイムトライアルでした。
息子が動き作りドリルに参加している間、私は自分の練習をしていました。
タイムトライアルの時は見学に行ってみました。
息子は1000mを走ることにしたようで、コーチの飯島選手が引っ張ってくれたようです。
6年生になって5年生の頃よりも良いタイムで走れていなかったので、4分くらいを目安に走ることにしたようです。
1周目はペースが少し速くなったようですが、2周目以降は何とか粘って、3分45秒で走り切りました。
息子は久しぶりに満足できる走りができたようで喜んでいました。
練習が終わるちょっと前くらいから雨が強くなってしまい、帰りは大雨の中、自転車で帰宅しました。
帰宅後に体験会について話をしました。
息子は体験会で練習が楽しくでき、満足感もあったようで、入会に前向きのようでした。
楽しく、そして速く走りたい気持ちがあるようです。
何度か話し合いをしてみて、入会に関して決めたいと思っています。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
3月25日(金) 午前休診
3月28日(月) 午前休診
3月29日(火) 休診
3月30日(水) 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
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3月28日(月) 午前休診
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3月30日(水) 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ)
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所見料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。