私は走って、息子は自転車で往復しました。
以前は自転車で行っていたのですが、少しでも走る時間＆距離を確保するために、最近は走って往復するようにしています。
といっても久しぶりの済美山だったので、まだ２回目ですが・・・。
トラックでは息子のおレースペースで１０００ｍ（息子は６００ｍ）＋２００ｍをやりました。
２人とも余裕を持って走ることができました。
２００ｍは息子の方が若干速く余裕もあったように見えました。
息子の次のレースが楽しみです。
先日ぎっくり腰で来院された方が２回目の来院でした。
初回の来院時よりも立ち姿も動きも良い状態でした。
まだ痛みはあるということでしたが、初回の状態から考えるとかなり改善していると思われました。
初回は横になることが大変だったので、まずは立位で、その後は坐位で施術をしました。
今日は仰臥位になることもできたので、その体位で施術をしました。
施術は、いつものように身体からの指示に従って行いました。
実際には、どのから指示が来ているのか分かりませんが・・・、イメージとして私の脳内に入ってきます。
施術の部位やテクニックは指示に従っています。
ぎっくり腰だからといって、腰に施術するとは限りません。
身体全体で必要な部位に必要なだけ施術します。
施術後には立ち姿や動きが更に良くなり、痛みは若干残っているということでしたが、痛みも改善しました。
起き上がったり、立ち上がったり、歩いたりする動きはかなりスムーズでした。
無理に痛みを取ろうとすると、身体全体のバランスを崩してしまいかねないので、指示通りに施術を終えました。
「明日も施術を」と言われましたが、施術に対してバランスを取り、身体内での治療は続いており、これが約３日間は続くので、「次に施術するなら週末で」と伝えました。
長い時間施術したり、連日施術することが良いとは限りません。
施術に対する治療的反応には時間も必要なので、施術の時間の長さや間隔は大切です。
この治療的反応には個人差はありますが、最低でも３日間は続くと考えられています。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
１０月２２日（土） 午前診療 午後休診
１１月１３日（日） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
１０月２２日（土） 午前診療 午後休診
１１月１３日（日） 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
