オステオパシー治療院 ReBalance（リバランス）
【診療時間】
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００（木・土・日・祝：１５：００～１７：００）
【休診日】
現在決まっている休診及び時間変更です。
４月１３日（日） ９：００～１１：００
４月２０日（日） ９：００～１１：００
４月２７日（日） ９：００～１１：００
今朝は息子と一緒にジョグをしました。
２人ともに有酸素能力が低下気味なので、ジョグで再構築を目指しています。
昨夜はシャークスJr.の練習会でした。
故障気味のＪｒ．選手の筋活性エクササイズと創選手の足部調整を行いました。
創選手はだいぶ良くなっていた段階で、スピードを上げて６００ｍを走ったら、またちょっと痛くなってしまったとのことでした。
調整を行うと痛みも減少し、走ることもできるのですが、まだ強度の強い練習後に痛みが出てしまうことがあるようです。
そうならないために調整を続けたいと思っています。
Jr.選手は先週から自宅で左股関節の可動性及び可動域向上のエクササイズをやってもらっていました。
その成果が出たようで、可動域はかなり向上していました。
可動域が向上していたので、筋活性エクササイズをやることにしました。
筋活性エクササイズは、左だけでなく、右もやりました。
しかし、左は上手く動かすことができません。
私が動きを誘導したり、制御したりしながら、活性化エクササイズを行いました。
今まで上手く動かせていなかったことを実感したようです。
動かせていなかったので、動かすためのエクササイズは非常にきついものです。
上手く休憩をとりながら、筋活性エクササイズを行いました。
そして、自宅でやれるエクササイズを指導し、続けてもらいことにしました。
来週、どうなっているか楽しみです。
エクササイズもトレーニングも段階的に、そして効かせるべきところに効くようにやらないと意味がありません。
そうでないと代償的な動きを身に付けてしまい、必要なところが使えません。
上手に誘導や制御を行いつつ、動きを身に付けていく必要があると思います。
当日でも、ご予約は可能です。
痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。
お電話、予約フォーム、WEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
現在決まっている休診及び時間変更です。
４月１３日（日） ９：００～１１：００
４月２０日（日） ９：００～１１：００
４月２７日（日） ９：００～１１：００
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きと張力に着目したアプローチです。
身体の動きと張力を変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
放っておいても良くなりません。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
１日のご予約は１０名です。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００（木・土・日・祝：１５：００～１７：００）
【休診日】
【支払い方法】
下記の各種支払い方法が利用できます。
現金／クレジットカード／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ
【施術料金】
初検料：５，０００円
施術料：８，０００円（中学生まで；５，０００円）
【BFI勉強会】
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【オステオパシー塾】
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