2019-11-02から1日間の記事一覧

書籍『良いトレーニング、無駄なトレーニング』

今朝は動き作りをして、その後、息子と一緒に3.5キロラン。 ニューバランスのHANZO-Rのインソールを昨日購入したインソールに取り換えて走ってみました。 少しホールド感が良いようですが、違いは余り分からず・・・。 他のシューズでも試してみようと思…