2020-01-20から1日間の記事一覧

足に合ったシューズを履くことが大切です

昨日は息子と一緒に３．５キロラン。雨も止み、天気は良かったのですが、寒かったです。年明けからランニングシューズ（以前、娘用に買ってほとんど履かなかったもの）に変えました。何度か走ってみたのですが、ちょっとしっくりしないみたいです。息子…