2020-02-05から1日間の記事一覧

運動前後のストレッチ

昨日は帰宅途中に遠州屋さんで、開華と多満自慢の立春朝搾りを購入しました。 早速、今夜から楽しむ予定です。 今朝は20分ランの後に息子と60メートルダッシュ10本。 久しぶりにニューバランスのHANZO-Sを履いて走りました。 今のところ、このシューズ…