2020-02-15から1日間の記事一覧

適応量に沿った施療を行っています

今朝は、砧公園往復＋サイクリングコース２周のラン。３周走ろうと思っていましたが、ちょっと気が乗らなかったので２周で終了。自宅まで戻り、ダッシュを３本。昨日、３月の立川ハーフマラソンの参加案内が届いていました。レースに向けてしっかりとト…