今朝は４０分ジョグ。 接地の感触の確認のためにアディダスのアディゼロRCでラン。 このシューズは、接地感覚を身に付けるのに適したシューズだと個人的には思っています。 ソールの厚さやクッションの質によって、接地の感触は異なります。 接地の感覚を身…