４月も下旬になりましたが、まだまだ朝夕は肌寒いです。 そして、日々の気温の変化も大きいですね。 気温差や環境、そして報道により、自律神経系に影響が及ぶことが考えられます。 気を付けたいですね。 今朝は、６０分ジョグをしました。 シューズはニュー…