緊急事態宣言も徐々に解除されつつあります。 私の取り組み方は、今までと変わらないと思いますが・・・。 一昨日、昨日は雨だったので、朝ランはお休みしました。 めちゃめちゃ久しぶりのランオフでした。 起床時間は、走る時とほぼ変わりません。 特にトレ…