緊急事態宣言も徐々に解除されつつあります。
私の取り組み方は、今までと変わらないと思いますが・・・。
一昨日、昨日は雨だったので、朝ランはお休みしました。
めちゃめちゃ久しぶりのランオフでした。
起床時間は、走る時とほぼ変わりません。
特にトレーニング的なことはやらず、瞑想的なことをしたり、読書をしたりして、朝食の時間までのんびりと過ごしました。
休みの日だからといって、起床時間を大幅に変えてしまうと、自律神経系のバランスが狂ってしまうことが多いです。
もちろん、就寝時間を遅くすることも問題となります。
自律神経系は、免疫系との関連もあるので、バランスが狂ってしまうと、感染や発症のリスクが上がる可能性があります。
しっかりとした、体調管理や時間管理が必要だと思います。
当院では、感染予防対策をしながら、診療を続けています。
しかし、この状況ですので、予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
０３－６４１３－５５６２ または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
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【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
【施術料金】
所見料：３，０００円
施術料：７，０００円
