５月も下旬なのに寒いです。
昨日、今日と朝に走りましたが、長袖とタイツと手袋を着用しました。
雨で２日間の休息明けでした。
暫くニューバランスのシューズで走っていましたが、昨日からアディダスのシューズで走っています。
２１日(木） ３．０ｋｍ １４’０１”（Ave.４’４４”）＋３．７ｋｍ ２１’４６”（Ave.５’４５”） 合計：６．７ｋｍ アディゼロテンポ
２２日（金） ４．０ｋｍ １９’０１”（Ave.４’４４”）＋３．８ｋｍ ２１’０７”（Ave.５’３２”） 合計：７．８ｋｍ アディゼロRC
有酸素機能の向上のため、ペースを若干抑えて走っています。
１人で走る時は４’４０”～、息子と走る時は５’３０”～くらいを目安にしています。
もっと長く走りたいところですが、ここ２日間は出発が遅くなり、息子と合流する時間に間に合うようにすると、この距離と時間になってしまいました。
５月から子供たちは分散での登校日もあり、提出する課題も出ているようです。
４月が緩かったようで、５月の登校日後から結構な量の課題が出ているようで、娘は大丈夫そうですが、息子は大変なようです。
６月からは、分散登校でなるべく学校での授業をして欲しいですね。
やはり、小学生は、自宅で課題をやるのは、なかなか大変なようです。
９月入学の話も出ているようですが、夏休みや冬休みなどを削ってでもこの１年で何とかこの学年を終わらせて欲しいと思いますね。
入試が必要な学校や該当する生徒さんと親御さんにとっては、大変な変更事項になりますので・・・。
甲子園での高校野球は中止、インターハイも中止、全日中も中止になってしまいました。
生徒さんにとっても、親御さんにとっても、残念だと思います。
なかなか日程等の調整は難しいかもしれませんが、県大会は開催して欲しいと思います。
やはり今まで頑張ってきた成果を見せる場があって欲しいと思います。
学校行事もそうですが、何とか開催して欲しいです。
子供たちにとっては、貴重な体験の場ですから。
私も自身が主催するセミナーを少しずつ開催していこうと考えています。
また順延となった海外講師の先生のセミナーの準備も進めていかなければいけません。
マラソンやランニングの大会も早く開催して欲しいですね。
当院では、感染予防対策をしながら、診療を続けています。
しかし、この状況ですので、予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
