今朝は、のんびりと２５分ジョグ（４．８ｋｍ）。 シューズは、Adizero Tempo。今日からアディダスのシューズに。 昨日の練習が高めの負荷だったので、疲労等も考慮して、ペース遅めにしました。 昨日の筋疲労もそんなに感じませんでした。 息子は、今日は若…