気候が安定しません。 様々な地域で大雨による被害が出ているようです。 これ以上の被害が起こらないといいのですが。 今朝は４ｋｍペース走（Ave３’５２”）、その後、息子と一緒に７０ｍヒルスプリント１０本をしました。 ペース走は、今のペースで走り切れ…