2020-10-19から1日間の記事一覧

健康年齢と実年齢の差がー６．９歳でした

今日も昼前から雨に・・。そして、寒さも増した感じです。体調を崩さないために、身体ケアが重要になってきます。お水とお塩の補給もしっかりとしましょう。身体の水分が低下すると、感染症や体調を崩すリスクが高くなるため、気を付けましょう。世田谷…