2020-11-06から1日間の記事一覧

寒くなってきましたが、お水の摂取はしっかりと

最近、朝ランの出発時間が若干遅くなってきています。この時期は、どうしても布団から出るのに時間が掛かってしまいます。本当は１０ｋｍ以上走りたかったのですが、今日は８ｋｍでした。今月はまだ１０ｋｍ以上の距離を走れていません。ハーフマラソン…