2020-11-14から1日間の記事一覧

診断（評価）と治療のためのタッチやコンタクトは、施療を行う上で非常に重要な要素です

今朝は、約２ｋｍ走って、久しぶりに下高井戸運動場へ行き３００ｍを５本をやり、その後に約４．７ｋｍ走りました。３００ｍは１本毎の休息を１５０ｍを約６０”でやってみましたが、５本とも～６０”で走ることができました。この練習の成果がどう出るかは…