2020-11-26から1日間の記事一覧

自分自身の免疫系を活性化させるような対策をしっかりと

今朝もドリルをし、走ったのは息子と一緒に3.8kmのみ。 もう少し走りたかったのですが、起きて、布団から出る時間が遅くなってしまい・・・。 明日は息子はランオフなので、少し長く走れそうですが、明後日が1500mのレースなので、程々にしようと…