2020-12-20から1日間の記事一覧

高校駅伝やマラソン大会が無事開催されました→このまま様々な大会や行事を開催して欲しいです

今朝は息子と一緒に下高井戸運動場へ。１０００ｍや１５００ｍでより良いタイムが出せるように、ここでインターバルトレーニングをやっています。私は３００ｍを５本、息子は３００ｍを３本です。私の１、３、５本目を息子と一緒に走るようにしています。…