2020-12-23から1日間の記事一覧

基礎及び基本は重要です→日々の努力や実践が必要です

今朝は水曜日恒例の80mヒルスプリント10本でした。 布団からなかなか出れず、息子と走る前に走れていません。 息子も準備に時間が掛かり、少し出発が遅くなっています。 今月は息子が木曜日にサッカーの朝練に行っているため、一緒に走っているのは、火…