新年、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 本日、仕事始めです。 お正月休みの３日間は、のんびりと過ごしました。 １日は朝の６時過ぎから走り始め。 余りペースを上げずに１時間３０分、１８ｋｍを走りました。 １回の…