2021-02-05から1日間の記事一覧
今朝は、約４０分間で９ｋｍ走りました。 もう少し長い時間＆距離を走りたかったですが・・・。 走った感じはまずまず良いリズム＆テンポで走れました。 厚底カーボンシューズを履いて走ることもありますが、今のところ厚底カーボンのメリットは余り感じてい…
今朝は、約４０分間で９ｋｍ走りました。 もう少し長い時間＆距離を走りたかったですが・・・。 走った感じはまずまず良いリズム＆テンポで走れました。 厚底カーボンシューズを履いて走ることもありますが、今のところ厚底カーボンのメリットは余り感じてい…
