2021-03-05から1日間の記事一覧

オーバートレーニングの初期段階＝機能性オーバートレーニング

今朝は、約２５分間で約５ｋｍ走りました。もう少し走りたかったのですが、出発が遅くなってしまいました。今日のシューズは、サッカニーのキンバラ１０。良いシューズだと思いますが、昨日履いたサッカニーのフルーダムの方が好みです。シューズに関し…