2021-03-24から1日間の記事一覧
今朝は水曜日恒例の３ｋｍ走＋８０ｍアップヒルスプリント。 左脚に若干の違和感があるため、スピードを出し過ぎないようにしました。 天気も良く、気持ち良く走れました。 中足骨問題は、運動をする方、そして一般の方にもよく見られます。 この部位の問題…
今朝は水曜日恒例の３ｋｍ走＋８０ｍアップヒルスプリント。 左脚に若干の違和感があるため、スピードを出し過ぎないようにしました。 天気も良く、気持ち良く走れました。 中足骨問題は、運動をする方、そして一般の方にもよく見られます。 この部位の問題…
