2021-04-21から1日間の記事一覧

補完スポーツ医療の考え方は、スポーツケアだけでなく、一般的なケアにも適用できます

今朝は水曜日なので、恒例の3km走+80mアップヒルスプリント5本。 息子は、先日の小学校の体力測定の50m走でタイムが8秒くらいだったそうです。 クラスで4番目くらい、学年では10番以内だったようです。 秋の運動会までにもっとスピードを出せ…