2021-04-30から1日間の記事一覧
今朝は５０分間ほど走りました。 最初ゆっくり走り、途中から４分５０分くらいで走り、最後に少しペースアップしました。 今日は朝から暖かく、気持ち良く走れました。 昨日は、２９（肉）の日ということで、息子と一緒に焼き肉に行きました。 今回は、いつ…
今朝は５０分間ほど走りました。 最初ゆっくり走り、途中から４分５０分くらいで走り、最後に少しペースアップしました。 今日は朝から暖かく、気持ち良く走れました。 昨日は、２９（肉）の日ということで、息子と一緒に焼き肉に行きました。 今回は、いつ…
