今朝は息子と一緒に下高井戸運動場へ。 下高井戸運動場で３００ｍを３本（息子は２本）行いました。 疾走時間と休息は各々５５秒でやってみました。 このような練習は久しぶりでした。 さすがに３本目はきつかったです。 できれば５本はやれるようにしたいで…