2021-05-26から1日間の記事一覧

栄養素の摂り方に気を付けましょう

今朝は水曜日恒例のアップヒルスプリントの予定でしたが、脚の状態を考慮して私は回避しました。息子は１人でもやるということで、自宅前の坂を使っての８０ｍ５本にしました。昨日から新しい時計を使うようになり、少しやる気が増しているのかもしれませ…